คนที่เราชอบแล้วเค้ากลับไปหาแฟนเก่าทำไงดีครับ

คือ ผมเป็นเกย์ แล้วชอบ ผู้ชายคนนึ่งเค้าก็รู้ว่าเราชอบ ตอนที่เราเล่นด้วยกันเค้าทำให้ผมรู้สึกดี ตอนเค้าเลิกกับแฟนเค้าก็สันญาว่าจะโสดยาวผ่านไปสองอาทิตย์เค้าก็กลับไปคืนดีกับแฟน (แฟนเค้าผู้หญิง) แล้วคิดว่าถ้าจะลืมเค้าให้ได้ต้องทำไง ครับความรู้สึกตอนนี้ผมแย่มาก :'(
#ช่วยแนะนำหน่อยครับ